Reality Check Journals

Reality Check Notebook

Simple. Schnell. Effektiv.

Dieses Buch wurde bewusst minimalistisch gehalten, um sich auf das Wesentliche zu beschränken. Dankbarkeit, To – Do Listen und tägliche Reflektionen sind alles alte Prinzipien, die sich bis heute gehalten haben, weil sie funktionieren. 

Das Reality Check Journal entfaltet seine Wirkung am Besten, wenn es täglich morgens und abends gewissenhaft ausgefüllt wird. Das dauert jeweils keine fünf Minuten, rückt die Gedanken aber dorthin, wo sie sein sollen.

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Hast du dich jemals etwas „verloren" gefühlt in deinem Leben und wusstest nicht weiter? Warst du jemals unzufrieden mit deiner derzeitigen Lebenssituation und hast dir gewünscht, du könntest etwas dagegen unternehmen? Hast du dir jemals gedacht, du möchtest etwas an deinem Leben ändern, nur wusstest nicht, wo du anfangen sollst? 

Gedanken, auf ein Blatt Papier zu bringen, kann viel Klarheit schaffen.

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Die richtige Richtung

Nur, wenn du ganz genau weißt, wo du hinmöchtest, kannst du dieses Ziel auch ansteuern und somit erreichen. Ohne Ziele kann es zwar sein, dass wir unser gewünschtes Resultat erreichen, aber wie wir wissen, kann eben auch das Gegenteil eintreffen, wo man sich oftmals fragt, wieso die Dinge so sind wie sie sind. 

„Reality Check“ ist ein sogenanntes tägliches Journal, welches dir genau dabei helfen soll. Es verhilft dir zur Zielsetzung und hilft dir dabei Klarheit zu verschaffen, wo du denn eigentlich hinmöchtest.

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Die gute Nachricht ist, dass es niemals zu spät ist. Egal wie alt du bist, egal wo du dich befindest und wie deine derzeitige Lebenssituation aussieht. Du hast es selbst in der Hand, Verantwortung über dein Leben zu übernehmen und es zu dem zu machen, was du dir schon immer gewünscht und erträumt hast. Es liegt ganz an dir, ob du diese Realität kreierst oder ob sie, wie bisher, nur in deinem Kopf bleibt. Wir würden uns wünschen, dass du dich für Ersteres entscheidest und HEUTE anfängst, die Kontrolle über dein Leben zu ergreifen und zu definieren, wie deine Realität aussehen soll.

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Inhalt des Journals

Im Journal kannst du jeden Tag Dinge aufschreiben, für die du dankbar bist. Des weiteren gibt es eine Liste mit To-Do's an den jeweiligen Tagen und am Abend kommt es zur Tagesreflexion.

Sporadisch tauchen im Reality Check Journal auch Seiten auf, wo du dich durch eine Hand voll Fragen arbeiten kannst, um mehr Klarheit in allen Lebenslagen zu erlangen. Das Journal ist für sechs Monate ausgelegt, wenn man es jeden Tag ausfüllt.

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Von nun an hast du keine Ausreden mehr - es liegt in deiner Hand.

Kreierst du deine Realität oder lebst du sie schon?

Schreib uns gerne von deinen Erfahrungen - wir würden uns sehr freuen deine Geschichte zu hören, wie du es geschafft hast, deine Realität zu verändern!

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